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Author:いそいそ
2006年から自転車趣味に目覚める。
2013年より19年ぶりにオートバイに乗りだしました。

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OZIN DUKEDOM
TROUNCE自転車部 活動日記
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水樹奈々 LIVE in トレーニング
20100210_01.jpg

新しいサイコンを入手したのがきっかけでサボっていた自転車トレーニングを再開したけど、疲労蓄積して足がまわらんデス。
日を追う毎に平均ケイデンス(ペダル回転数)が下落してます(-_-;

現在やってる平日トレメニューは1時間のうち20分間はアップ/ダウンで、40分間はケイデンス100rpm以上キープ(ギア軽いっす)です。

高めのケイデンスを維持するには、音楽聴きながらだとやり易いので、いつも音楽ビデオをプロジェクターに映しているのですが、今日の上映タイトルは「水樹奈々LIVE DIAMOND x FEVER」Blu-ray Disk 3枚組(DVDだと5枚)の超ボリュームLIVEです。
http://www.amazon.co.jp/NANA-MIZUKI-LIVE-DIAMOND-FEVER/dp/B002TK1VXY/ref=pd_cp_d_1
水樹奈々はライブでもクォリティ高くて聴き応えがあってGoodですね~。
心拍180越えの状態なのに、つい歌を口ずさんでしまってしんどいのが難点か!?
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